在户外佩戴口罩防治雾霾，越来越多的家庭选择安放空气净化器改善室内的空气质量。阚海东介绍，复旦大学开展的一项随机双盲交叉设计研究显示，即使是短期的净化器使用，也可以改善居民的心肺健康状况。净化器干预48小时后，室内PM2.5浓度可适当降低，虽然不能达到一些厂家宣传的95%的效果，但是被实验人群的人体循环系统炎症、凝血因子和血管收缩的生物标志会有一定的下降，舒张压、收缩压、呼出气体一氧化氮也有所降低。
郭新彪认为，从原理上来讲，只要是能够阻止PM2.5进入人体，产品就是有效果的。但是从目前情况来看，市场上很多产品卖的是概念，并不能起到很好的防霾效果。比如防霾化妆品。郭新彪表示，研究表明PM2.5对于人体的危害主要来自呼吸系统。不管是所谓的防霾化妆品，还是普通化妆品，起到的都是隔离颗粒物与人体皮肤的作用，没有实质的差别。而对于防霾防护性的产品，例如防霾窗帘、纱巾、鼻塞等产品，其原理都是将更小的细颗粒物阻挡在人的呼吸道之外，但是阻碍PM2.5的效果也因为材质等原因效果有比较大的差异。
如何从种类众多的空气净化器中选择出合适的产品。根据不同的原理，空气净化技术有十几种，每种都对特定类型的污染物有净化效果。比如，常见的活性炭过滤，可以吸附挥发性的气态污染物和颗粒物，如煤气热水器、暖炉运转时产生的灰尘、一氧化碳、二氧化碳；HEPA滤网过滤，可以去除0.3微米以上的细颗粒，如烟雾、灰尘、细菌；光触媒技术，可以去除甲醛、苯等有机物，以及细菌、病毒等。郭新彪表示，如果单从防霾效果来看，选用HEPA滤网技术的空气净化器就可以阻碍PM2.5，但是在生活中，室内空气污染物的成分很复杂，除了人们熟知的PM2.5，还有一氧化碳、灰尘、螨虫、霉菌、甲醛等。所以要根据不同污染物，选择性价比较高的产品类型。
郭新彪还提醒，在使用空气净化器时，要按照说明书定期维护和更换过滤和吸附材料，并选择适用面积的产品。
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常见问题
通风、炭包、净化器和专业治理怎么选？
四种方式定位不同：①通风是最基础、成本最低的方式，适合入住前长期执行，但对通风条件差的户型效果有限；②炭包适用于抽屉、柜子内部等局部小空间，需定期更换否则会反向释放；③空气净化器适合入住后做日常辅助维护，但要关注滤芯更换成本；④专业除甲醛治理适合新房急入住、污染超标严重或有孕妇婴幼儿等敏感人群的家庭，能从源头上降低甲醛释放量。常见建议是：入住前做专业治理 + 入住后坚持通风 + 搭配智能净化设备，三者互为补充最稳妥。
甲醛检测前需要关闭门窗多长时间？
根据GB/T 18883-2022《室内空气质量标准》，检测前应关闭门窗至少12小时，这是为了模拟日常居住状态下的污染物累积水平，得到更有参考价值的检测结果。如果是按GB 50325标准（工程验收），关闭门窗时间为1小时。建议在检测前不要做任何特殊处理——不额外通风、不开空气净化设备、不喷洒除醛产品，这样才能反映真实的室内空气质量。检测期间，室内温度和湿度也应处于正常居住范围，避免极端条件影响数据。