经济高速发展，道路上汽车尾气释放不断，工业废气大量排放，雾霾已经严重影响到一二线城市的空气质量，人们出门口罩 都已经成了必备物了。那么，雾霾天气里都有哪些危害人体的物质呢？
前几年，人们对环保意识还不够重视，对这样雾霾天气没有感觉，但是近两年随着各大新闻的陆续报道有关雾霾的危害，人 们 才越来越重视起来，外出时也戴上口罩来预防呼吸道受雾天危害。看似温和的天气，里面却含着对人体有20多种有毒物质的细 颗粒，包括了尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等等有害物质。这些物质对人体的呼吸道生产影响，可能会 引 起感冒、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作等。特别是小孩呼吸道鼻、 气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤 维 发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。还有对人体的心脑血管疾病也有很大的影响，会阻碍正常血液循环 ，导致心血管病、高血压、心肌梗塞等。相关专家指出持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造 成沉闷 、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情 绪低落的现象。
小编提醒大家：
、雾霾天气尽快减少外出，外出时戴上口罩；
、雾霾天气尽快建成晨练；
、雾霾天气尽量少去人多的地方；
、平时多注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果，清淡饮食；
、平常多坚持锻炼。
常见问题
怎么判断一份室内空气检测报告是否可信？
看四个关键点：①报告首页是否有CMA标识和编号，没有的视为无效报告；②查编号是否能在CMA官网（cnca.gov.cn）查到对应的机构资质，确认有效期和检测能力范围；③看报告中的检测标准是否引用正确——家庭居住场景应引用GB/T 18883；④核实现场采样人员和报告签字人是否在检测机构的备案人员库中。另外注意：正规CMA报告会列出采样日期、采样点位、检测方法、仪器编号等信息，内容详细；模板化、信息不全的报告需警惕。
为什么治理后还要等几天才能检测或入住？
治理后需要一定时间完成反应和释放过程，同时让室内环境恢复到相对稳定状态。
这段时间主要用于：释放反应过程中产生的二氧化碳、通过通风降低湿度和残余气体、为第三方检测提供更真实的居住条件。一般建议 3–5 天通风后再进行 CMA 检测。
杭州除甲醛公司选择时最应该看哪些指标？
四个核心指标：①服务模式——直营还是加盟，直营公司对施工质量和人员管理控制力更强；②施工流程是否透明——正规公司会列出清晰的工序步骤（如高温熏蒸→药剂喷涂→活性氧处理→复检等），而不是笼统报价；③质保条款——正规治理应提供至少1年质保和每年至少2次免费复检机会；④检测方式——是否约定独立第三方CMA检测验收，治理公司自己做检测不能作为最终验收依据。这四个指标过了，再对比价格和口碑。
杭州除甲醛报价为什么差别很大？
背后原因主要有几点：①服务模式不同——直营公司有固定人员成本和统一培训体系，报价相对稳定；加盟商或小团队成本控制灵活，报价弹性大但质量参差。②治理方案差异——有的只做墙面和地面喷涂，有的包含家具内外全面处理，两者成本差距明显。③检测方式——承诺CMA第三方检测验收的公司，检测费用已计入成本；不做独立检测的公司报价自然会低。④售后条款——提供1年以上质保和定期复检的公司，报价中包含了这部分服务成本。