一般室内甲醛的来源基本来自装修，刚装修完的家庭或者室内办公场所，很容易出现甲醛超标的情况。但由于甲醛释放年限长达3~15年，即便是通风除甲醛半年以上，也有可能仍然存在超标情况。
在没有专业检测设备的情况下，如何简单判断甲醛是否超标了？
很多人肯定会说要看是否存在刺鼻气味，但实际尚上甲醛是一种无色无味的气体，气味并不能判断出甲醛浓度是否超标，一般产生这种刺鼻气味的是装修后残留的TVOC，当然这种污染对人体的危害也是很大的，一般除味之后再入住。顺便说一句，苯是苦杏仁味，氨气是类似公厕中有的味道，这些气体都会让人感到不适。
不能通过颜色或者气味判断，我们应该从哪里观察呢？我们总结了一些甲醛超标时人体的初期反应，供大家参考自查。
是否有喉咙不适？
家中没有人抽烟，室外空气污染指数也不高，但仍然感觉到喉咙不适，甚至有轻微咳嗽的现象。
是否容易感冒？
甲醛超标很容易让人免疫力降低，变得更加容易感冒。
是否眼睛干涩？
入住新房或者在新办公室工作后，眼睛明显感觉干涩，有时甚至莫名流泪，有可能是室内甲醛超标了。
是否发生皮肤过敏？
皮肤过敏的原因有很多，食用或者接触了过敏源都会出现，但如果经常出现查不出过敏源的皮肤过敏，可以考虑一下是否是室内甲醛超标造成的，是否需要除甲醛。
是否胸闷气短？
在室内时常常觉得胸闷，喘不上来气，呼吸不畅？当心是甲醛超标。
是否时常感到疲劳？
相比往常，特别容易觉得疲劳，有时候还感觉到头晕，整个人精力下降很多。
如果自己或家人在入住新房后有这些反应，特别是老人和小孩以及本身就有呼吸系统疾病的人，更加容易受到甲醛的影响，产生这样那样的不适。除此之外，家中如果有宠物或者植物的话，应该也会出现一些小问题，例如宠物精神不足、生病，植物叶片发黄易枯萎等，也有可能是甲醛超标导致的。
这些只是一些简单的自测法，并不能确定是否真的存在甲醛超标，如果心存疑虑，为了您和家人的健康，建议当然是找专业的除甲醛公司创绿家来进行空气质量治理。
常见问题
治理后多久可以安全入住？
常规专业综合治理后，正常通风条件下建议静置 7-15 天；若是精装房、家具多、板材密度高、密闭性强的户型，建议静置 15-30 天，检测达标后再入住更安全。治理药剂需要时间渗透分解板材、墙面、家具内部的游离甲醛、苯、TVOC 等有害气体，同时有害气体挥发、散去也需要周期；立刻入住容易出现异味回流、污染物浓度反弹，影响身体健康。
炭包能替代专业除甲醛治理吗？
炭包主要是被动吸附，适合短期辅助除味，不能持续处理板材、胶黏剂和家具内部的释放源。装修污染明显时仍建议先检测，再做源头治理和复检。
CMA复检和普通自测有什么区别？
CMA复检由具备资质的第三方按规范采样和出具报告，更适合交付验收、公共项目和对结果留档有要求的场景。
治理过程中会对家具造成损害吗？
施工前会对金属、皮革、布艺、电器和贵重物品做防护，治理药剂按材质分区使用，避免对家具表面产生影响。