2、绿色出行，环保别只挂在嘴上。能少开车就少开车，骑车应该骑慢一点，尽量避开污染最厉害的早晚高峰。
3、告别一手烟和二手烟。有统计显示，吸1支烟，4分钟内就会使室内PM2.5浓度成为空气污染源，不吸烟是控制室内PM2.5浓度的有效办法。
4、科学开车，保护他人也爱护自己。开车的时候遵守交通规则，保持道路畅通，也会减少污染物的排放。堵车时请熄火，避免发动机空转，汽车尾气不仅危害长时间在道路周边的人，也危及司机。长时间堵车时道路空气质量很差，关上窗户才能保护自己。
5、户外运动多找绿色。应该选择树木比较茂盛的地方，这些地方负氧离子比较多，空气质量更佳。
6、办公和居家多节约。因为节约每一滴水、节约每一度电，就会减少燃煤污染。
7、做饭多开油烟机。厨房的烹饪、煤气灶的燃烧等是室内主要空气污染源，在厨房做饭时一定要关闭厨房的门，同时打开吸油烟机。
8、以科学为依据合理“规划”当天的生活路线。民众可关注每天发布的空气污染物数值并作为出行参考，当PM2.5的浓度达到150微克每立方米以上时，人们要尽量避免在户外剧烈活动和锻炼，老年人和儿童等特殊群体要减少外出，以免吸入更多的大气污染物。
9、环保装修，消除室内的隐形空气污染源。室内环境中还有许多隐形污染源，许多窗帘、饰品、室内装修物和墙面漆以及家具等，都含有一定的化学物质，这些都会加重室内空气的污染，因此要尽量环保装修。
常见问题
签除甲醛合同要重点看哪些条款？
①治理范围和项目——明确哪些区域、哪些家具纳入治理，避免口头承诺但合同没写；②验收标准——是否约定以第三方CMA检测结果为依据，达标值是多少（GB/T 18883-2022标准为甲醛≤0.08mg/m³）；③质保期限——质保多久、每年复检几次、复检是否免费；④售后响应——复检不达标后的处理方式，是免费补做还是收部分费用；⑤退款或赔付条款——如果治理后仍长期不达标，是否有相应的责任约定。每一条都要白纸黑字写清楚，不要信口头承诺。
GB/T 18883和GB 50325有什么区别？
两个标准用途完全不同。GB/T 18883-2022《室内空气质量标准》是推荐性国家标准，适用于已投入使用的住宅和办公建筑，目的是保障居住者健康——甲醛限值为≤0.08mg/m³，检测前要求关闭门窗至少12小时，模拟日常居住状态。GB 50325-2020《民用建筑工程室内环境污染控制标准》是强制性国家标准，适用于新建或装修工程完工后的验收，甲醛限值一类民用建筑≤0.07mg/m³，检测前关闭门窗1小时。简单说：自住入住前的健康检测参考GB/T 18883，装修工程交付验收参考GB 50325。对普通家庭来说，建议按GB/T 18883标准检测，更贴近真实居住场景。
杭州除甲醛报价为什么差别很大？
背后原因主要有几点：①服务模式不同——直营公司有固定人员成本和统一培训体系，报价相对稳定；加盟商或小团队成本控制灵活，报价弹性大但质量参差。②治理方案差异——有的只做墙面和地面喷涂，有的包含家具内外全面处理，两者成本差距明显。③检测方式——承诺CMA第三方检测验收的公司，检测费用已计入成本；不做独立检测的公司报价自然会低。④售后条款——提供1年以上质保和定期复检的公司，报价中包含了这部分服务成本。
甲醛检测前需要关闭门窗多长时间？
根据GB/T 18883-2022《室内空气质量标准》，检测前应关闭门窗至少12小时，这是为了模拟日常居住状态下的污染物累积水平，得到更有参考价值的检测结果。如果是按GB 50325标准（工程验收），关闭门窗时间为1小时。建议在检测前不要做任何特殊处理——不额外通风、不开空气净化设备、不喷洒除醛产品，这样才能反映真实的室内空气质量。检测期间，室内温度和湿度也应处于正常居住范围，避免极端条件影响数据。